侧空翻要注意哪些问题
关注：1 发布时间：2021-06-15 08:35:17
导语本文整理了侧空翻要注意哪些问题经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
要注意的一点是，在做侧翻之前，你必须有足够的勇气。如果你害怕这个动作，你可能在做的时候完成不了。
起飞时要保证腿部的用力，保持大腿处于紧绷状态，不要过度放松，所以平时要注意锻炼腿部肌肉的力量。
飞行中比较好屏住呼吸，然后迅速摆动双腿。减少飞行时间也可以降低事故发生的概率。
落地的时候也要注意尽量把腿收进去，这样完成后才能处于站立状态。比较好在前期准备好相应的防护措施。
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