关注:5 发布时间:2021-07-14 10:29:02
导语本文整理了怎么做三文鱼夹心饭团?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
三文鱼三明治饭团是很多人喜欢吃的一种美食,那么如何让三文鱼三明治饭团好吃呢?在这个问题上,小编将与你分享我的经验,希望对你有所帮助。如果你喜欢小编的文章,记得赞美小编!
首先准备三文鱼、西兰花、海苔片和煮熟的藜麦饭。三文鱼可以提前用柠檬腌制。
然后在锅里放入适量清水,等水烧开,倒入西兰花焯水一分钟,如下图。
然后在三文鱼中加入一勺酱油,腌制十分钟,如图。温馨提示:如果是给宝宝吃的,可以用等量的宝宝酱油代替酱油。
然后去掉根,把煮好的西兰花切碎。。
然后蒸三文鱼约十分钟。
然后将切碎的西兰花放入米饭中,搅拌均匀。
然后用双手搓成饭团,慢慢成型,揉成三角形,然后把海藻包在下面。美味的三文鱼三明治饭团准备好了,希望大家喜欢。你学会了吗?试试吧。
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