滋补好吃的牛骨粥的做法

关注:74 发布时间:2021-06-18 08:03:47

导语本文整理了滋补好吃的牛骨粥的做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

牛骨含有高钙磷酸盐,可以补钙。牛骨炖粥营养丰富,健康可口。大家分享一下它的做法,让大家看看。

需要准备的物品

牛骨2公斤,大米150克,红枣、当归、枸杞、黄芪适量,料酒1勺。

详细介绍方法/步骤

清洗牛骨,准备红枣、当归、黄芪、枸杞。

将150克大米放入锅中,清洗干净。

然后把所有的原料放进去。

加入适量的盐和1勺料酒。

,水与食物的比例为3-1。

覆盖1.10小时。

炖久了,打开盖子,很香很好吃。浓浓的牛骨汁很有营养,很好吃。

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