新鲜无花果怎么吃
关注：93 发布时间：2021-06-29 16:33:01
导语本文整理了新鲜无花果怎么吃经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
无花果具有显著的抗防，还具有通便、、、健脾的，所以我们可以每天适当吃一些无花果，但是你知道无花果比较好怎么吃吗？请按照本指南查找。
详细介绍方法/步骤
直接生吃
这是我比较喜欢的吃法。简单又好吃。直接把无花果洗干净就好了，就像吃水果一样，但是吃之前要记得把无花果的皮去掉。
炖冰糖
切一个无花果，直接用勺子把果肉挖出来，放在清水里，加几块冰糖煮开。每天适当食用，可以保护呼吸道，治*喉咙痛。
无花果粥
将无花果切成两半，挖出里面的果肉，放入碗中。粳米洗净后，加入清水煮沸。等差不多熟了，加入无花果和冰糖煮开，可以起到润肠的作用。
无花果猪蹄
无花果要切成两半，只需要肉，猪蹄洗净，用热水焯一下，再和无花果肉一起炖，有健脾和胃的作用。
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