茭白怎么做既简单又好吃！

大家分享一下喝水的简单方法。

需要准备的物品

将竹子、盐、油、调味料和洋葱加水

清炒茭白

将茭白处理好，洗净，切成片或条备用。

然后，在锅里加入适量的油，加热。

、加入适量葱花，使其变香。

、加入茭白，加入适量盐，翻炒均匀。

比较后将茭白炒至熟透，再加入适量调料，翻炒几下，关火即可上桌。

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问猪蹄茭白汤有哪些作用

答猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶，与大量的水分结合，从而有效改善身体的生理功能和皮肤组织的储水功能，防止皮肤过早皱纹，延缓皮肤衰老。茭白含有丰富的抗酒精中毒维生素，可以解酒。嫩茭白中的有机氮以氨基酸状态存在，能提供硫，味道鲜美，营养价值高，容易被人体吸收。但由于茭白含草酸较多，其钙不易被人体吸收。

问产后催奶猪蹄茭白汤做法

答配料：猪蹄200克、茭白50克、月酒100克、生姜、洋葱和盐

1.将猪蹄放入锅中，加入清水，直到清水通过猪蹄。

2.清月酒、洋葱和姜片也放入锅中，用大火煮沸。

3.煮沸后，汤里会有一些漂浮的泡沫，要撇去泡沫，以保证汤的清澈。

4.用小火将猪蹄炖至脆烂。

5.猪蹄酥烂后，加入切碎的茭白片，煮5分钟，加盐调味。