怎样做美味的佛手瓜木耳炒鸡蛋？

佛手瓜口感酥脆嫩滑，营养价值高。含有硫胺素、维生素a、维生素e等多种营养素。经常吃佛手瓜，不仅能促进和钠排泄，还能提高智力，增强人体抗病能力。木耳的营养价值也很高。用鸡蛋炒一下非常好吃。小编想和大家分享如何用佛手瓜木耳做美味的炒鸡蛋。希望能帮到大家。

需要准备的物品

一个佛手瓜，一个鸡蛋，一些木耳，一些盐，一些鸡精，一些五香粉，一些酱油，一些料酒，一些胡萝卜，一些姜和一些大蒜。

详细介绍方法/步骤

准备食材：洗一个佛手瓜；准备适量的木耳，用清水浸泡，在碗里放一个鸡蛋备用。

鸡蛋放入少许盐和料酒，用筷子掰碎，在煎锅里放入适量的油，油热后将鸡蛋倒入锅中，翻炒备用。

准备葱、蒜，切段，以炒香。然后在煎锅里放入适量的油，在锅里翻炒。

佛手瓜洗净去皮，切成丝，倒入锅中，用葱花和蒜末炒匀。

将浸泡过的木耳倒入锅中，用佛手瓜炒匀。

根据自己的口味，加入适量的盐、鸡精、五香粉，再加入适量的酱油增加颜色。

加入少许水，防止粘锅，然后将煎蛋倒入锅中，搅拌均匀。

煎好后，从锅里拿出来放在盘子里，然后用模具刻一个心形装饰一下，就可以吃了。好吃又有营养，全家人都喜欢。

相关经验延伸阅读

问大疆无人机弱弱的问下 air的图怎样拿出来

答app右下角有一个图标。飞机接通后，右上角有一个选择按钮，可以。如果存储在sd卡上，也可以通过读卡器传输

问罗技无线鼠标按压力度怎样，求推荐比较软的无线鼠标

答用了一两天，目前感觉还可以，舒服，但是手大的朋友刚开始可能不适应，有点小。

问西部数据移动硬盘我的是苹果电脑，请问怎样格式化，用什么格式

答使用系统自带的磁盘工具，格式是苹果的默认，但windows系统不识别。如果要用fat格式。

问东菱蛋糕机怎样在使用进行空烤啊不会按键哦

答按下菜单按钮，选择烧烤模式。在面包桶里放些水

问名*水龙头两根软管怎样穿过螺丝

答首先，将两根软管从底部到顶部穿过水槽的安装孔，然后将软管连接到顶部的水龙头，并将软管连接到底部的冷热出口。

问品峰相纸怎样和相册一块买

答好像只能分开买，运费付两次。这个设计太奇怪了，不能鼓励人们消费