哪些食物益肺？
关注：24 发布时间：2021-08-11 15:42:02
导语本文整理了哪些食物益肺？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
南瓜。在中医里，南瓜有补气益肺的作用。西医认为，南瓜富含-胡萝卜素，是补肺的好食物。
梨。根据中医理论，梨性凉，属肺胃经，具有润肺、润*、化痰、止咳的作用，是很好的护肺产品。
银耳。银耳具有滋阴补肺、益*清肠的功能，还能增强人体。银耳可以和红枣、山等食物一起吃，效果更好。
银杏。银杏叶是银杏树的果实，属于脾肺经，具有滋阴补肺、敛肺气、止咳平喘的作用。但银杏含有少量毒素，不宜多吃。
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