柠檬水什么时候喝最好
关注：6 发布时间：2021-08-28 19:09:12
导语本文整理了柠檬水什么时候喝最好经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
你知道柠檬水什么时候比较好喝吗？接下来请看下面。
详细介绍方法/步骤
首先，多喝柠檬水是好的，因为柠檬含有大量的维生素c，可以帮助我们美白皮肤。
但是维生素c如果和光反应，会把黑色素集中在皮肤上，反而会变得更黑。
所以比较好早上起来喝一杯柠檬蜂蜜水，通便，排除体内毒素。
记得刚喝完柠檬水就把自己暴露在阳光下，不仅会美白，还会改变颜色。所以晚上睡前喝柠檬水比较好，喝完再睡觉。
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