怎样做止咳化痰的冰糖雪梨

详细介绍方法/步骤

准备两个雪梨，用清水洗净，用刀切成三分之一。注意，把雪梨横着切开，形成雪梨盖。

用勺子在中间挖个洞，放些冰糖。注意不要挖穿雪梨的底部，把中间的核心取出来就行了。

放几个枸杞和一个红枣，有很强的养生作用。有了雪梨，他们才能增果。

放入浸泡过的银耳。银耳一定要提前泡好，撕一个就好。

向雪梨洞加入适量的水。

盖上雪梨，放入蒸笼，等到大气上来，蒸50分钟。

蒸好后拿出来吃。成年人可以一次吃一个雪梨，剩下的梨可以下次再加热。如果孩子吃了，可以一次吃一半，非常好。

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