自制的菜色水果冰糕的做法

，当我在家没事做的时候，我想煮一些凉的食物吃。就在我家里有火龙果和芒果的时候，用木薯粉做水果冰糕。成品好看又好吃。下面分享一下它的做法，供大家参考。

需要准备的物品

火龙果1个，芒果1个，木薯粉50克，白糖适量。

详细介绍方法/步骤

火龙果和芒果准备好了。

然后取出芒果和火龙果，分别放在碗里。

将芒果放入打浆机中，加入适量的糖制成果酱面，倒入碗中备用。

火龙果肉也放入打浆机中，加入适量白糖制成果肉，倒入碗中。

芒果酱和火龙酱加木薯粉25g。

然后用勺子搅拌直到没有谷粒。

用一个盒子，倒入三分之一的龙血竭，放入锅中，大火蒸2分钟左右。

，然后打开盖子，倒入一半的芒果酱，然后盖上盖子，用大火蒸大约2分钟。

再打开盖子，把剩下的三分之二的龙酱倒一半。

10盖上盖子，蒸2分钟左右。

11打开，倒入所有剩余的芒果酱，蒸2分钟。

12比较后，倒入所有剩余的龙酱，盖上盖子，用大火蒸约6分钟。

13然后拿出来冷却，放在冰箱里4小时左右。

14小时后取出，用刀切成块吃。

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问福事多水果麦片可以用来当餐吗

答富士多果粒可以作为餐，含量相当丰富。但是如果不吃别的，建议搭配多种维生素一起吃。这种感觉可以补充膳食纤维和少量维生素，应该是不够的。我把早餐泡在热牛奶里，味道很好！

问水果酵素与作用

答1.

水果酵素可以帮助。肥胖的人脂肪酶太少，无法分解多余的脂肪，堆积的脂肪会使人的肝、肾、血管承受沉重的负担，诱发病。果酶可以补充身体所需的脂肪酶，帮助有效燃烧多余脂肪，从而达到健康的目的。

2.养颜

水果酵素可以帮助和滋养皮肤。人体内的毒素由肝脏等器官合成的各种果酶分解排泄。吃水果酵素能有效帮助增强身体的功能，提高身体器官和血液的清洁度。毒素过多也能有效帮助美容护肤，改善粗糙暗沉的肌肤。

3.抗*

水果酶可以帮助对抗*和炎症。可以说，果酶是一种天然的，不仅可以移动白，还可以促进白的杀，促进新的，有效治*身体炎症等。

4.降低血脂

水果酶含有超氧化物歧化酶、维生素、膳食纤维等营养成分，有助于降低血脂、胆固醇和预防动脉粥样硬化等。对肥胖患者和动脉硬化患者有辅助治*作用。

5.

水果酵素能有效帮助身体预防病。随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体在地面上的不断下降，身体更容易得病。果酶有助于延缓器官衰老和退化，维持人体免疫功能，有效预防病。

6.宿醉

果酶具有分解功能，能快速分解血液中的酒精，防止过量摄入酒精引起的急性中毒，因此具有解酒的。

7.防发和促进头发生长

水果酵素能有效防发，帮助促进头发生长。吃水果酵素可以改善的血液循环和营养供应，可以帮助分解血液中所含的衰老物质和毒素，不断增强的活力。有助于改善、头发稀疏、头皮瘙痒、头皮出油、白发等。

8.保持身体机能

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