怀孕第7周的注意事项

怀孕第7周，妈妈开始觉得身体虚弱，不用担心，宝宝应该已经准备好发育了！这时，应该注意什么？

详细介绍方法/步骤

保持口腔清洁

孕吐会通过呕吐残留物破坏牙齿，漱口液不干净容易影响口腔卫生。此外，母亲在怀孕早期喜欢吃的酸味食物很容易损坏牙齿。因此，应经常刷牙，保持口腔清洁。的口腔清洁不仅关系到婴儿的健康，对她来说也很重要。她生孩子不要因为粗心掉一颗牙！

避免性生活

怀孕前三个月，一定要避免性生活，避免宫缩和流产。所以准爸爸一定要控制好自己的欲望，不能因为小事而亏钱。

学会正确洗澡

是的，你怀孕前洗澡的方式可能不适合怀孕。的阴道分泌物逐渐增多，使其特别容易患念珠性阴道炎，所以要注意外阴的清洁。值得注意的是，洗澡的时候要洗澡。水温不宜过高，时间不宜过长，以免子宫充血导致流产。

小心服用保*品

不要因为对胎儿有好处就服用维生素等保*物。维生素不是无害的。服用维生素时应仔细参考说明书。摄入维生素a过多后，会增加新生兔唇、腭裂、先天性心脏病、中枢神经系统异常的发病率；过量摄入维生素c会影响母体维生素b12的吸收和代谢。

保持充足的睡眠

现在怀孕了，十月就可以当了。保持充足的睡眠不仅能促进胎儿的健康发育，还能有效缓解妊娠反应。这个时期的每天至少要保持8小时的睡眠。当然，不要经常躺在床上，不要动。你应该适当地出去散步。