怎么在家给宝宝捏脊

捏脊是儿童按摩中常用的手法，据说对宝宝有好处，经常捏脊可以提高宝宝的抵抗力，所以我们就来介绍一下如何在家给宝宝捏脊。

详细介绍方法/步骤

让孩子平躺在床上，即脸朝下平躺，放松背部，保持与床平行。

成年人站在孩子的正后方，除拇指和食指外，保持双手半握拳。

双手食指弯曲，以第二关节靠近拇指的一侧，轻轻靠在包小二的尾骨(脊柱比较后一段)上。拇指和食指轻轻捏在一起，轻轻向上拉。

互相交换手，沿着脊柱一步一步向上托起，直到达到颈部后平行于肩部的骨骼突出部分，这是一套整脊疗法的动作。

根据这一整脊动作，连续捏四组。然而，每次你捏三次，你需要抬起背部的皮肤。然后，做第一套动作两次。

比较后，按摩师用双手拇指从上到下按压脊柱两侧，三至五次。

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