冲奶粉的最佳水温

如何给宝宝合适的婴儿食品，不仅要考虑水量，还要考虑水温，那么如何制作合适的婴儿食品呢？

详细介绍方法/步骤

首先要将奶瓶、奶嘴、瓶盖在沸水中5分钟，然后冷却到室温。

其次，向瓶中倒入一定量的40-60温开水，然后加入适量婴儿食品，搅拌均匀。每50毫升温水应加入1汤匙婴儿食品。

还有洗好的婴儿食品不能再煮了，因为蛋白质、维生素等营养成分的结构会发生变化，从而失去原有的营养价值。

煮自来水是制作婴儿食品的比较佳选择，不是矿泉水。由于矿泉水矿物质丰富，成分复杂，婴儿胃肠功能和肾功能的发育不完善，容易增加肾脏负担。另外，不能用米汤做婴儿食品，因为米汤中有一种脂肪氧合酶，会破坏婴儿食品中的脂溶性维生素a，不仅不能使两者的营养翻倍，还会影响宝宝的生长发育。

向瓶中倒入适量的水。注意，一定要先倒水，这样才能保证比例准确。如果先放婴儿食品，水和婴儿食品的比例会不对，洗出来的奶会太稠。

彻底摇匀牛奶。给宝宝喂奶前先试试配方奶的温度。如果需要冷却牛奶，可以托住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，用自来水冲洗。

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