跑步穿什么鞋合适?

关注:49 发布时间:2021-06-16 10:41:45

导语本文整理了跑步穿什么鞋合适?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

你知道跑步要穿什么鞋吗?我们来看看。

详细介绍方法/步骤

跑步时,穿底稍厚的鞋,或者带气垫的鞋。这样的鞋子可以减少跑步时的缓冲力,不会对脚造成太大的疼痛。

跑步的时候一定要穿大小合适的鞋子,跟着脚走,这样跑步的时候不容易掉鞋。

跑步的时候穿透气性好的鞋子,这样出汗就不会遮住脚,不然鞋子会发臭。

跑步的时候穿摩擦力大的鞋子,这样跑步的时候鞋子和地面的摩擦力就可以增大,人就很难滑倒。

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