打篮球的技巧教学
关注：94 发布时间：2021-09-18 13:13:07
导语本文整理了打篮球的技巧教学经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
打篮球是一项很吸引人的运动，那么需要掌握哪些技能呢？
详细介绍方法/步骤
想打好篮球，一定要注意基本功的练习。运球基本功一定要练好，有了熟练的运球能力才能提高手感。
基本功练扎实后，要训练身体控制能力，训练身体的肌肉或者爆发力，这也很重要。
在练习的过程中，也要逐步练习一些控制技巧，比如改变方向，胯下运球等，这些在实战中非常有用。
另外，很重要的一点是，要想打好篮球，必须练习假动作。实战中运用灵活运球改变方向是比较实用的技巧。
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