关注:74 发布时间:2021-08-02 15:12:02
导语本文整理了羊排的做法大全经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
你知道怎么做红烧羊排吗?让我们一起看看
首先,我们把买的羊排用清水洗净,然后用刀切成小块备用。如果怕剪不好,买的时候让卖家帮我们剪,然后回家洗。
烧红羊排前,先将羊排焯水,洗净的羊排加入开水,大火煮3-5分钟,然后捞出羊排备用。
在炖羊排之前,我们必须准备大葱、姜、胡椒、大蒜、八角和胡椒。全部洗净准备好后,在煎锅里放入油,用调料加热,然后加入羊排,用铲子搅拌均匀,加入适量热水。
羊排煮开后小火炖40分钟左右,锅里的汤变少了。加入酱油、糖、盐,红烧羊排就做好了,如图。
答配料:羊排500克,大根山、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒和水醋。
练习:
1.准备好材料,将羊排洗净,切成块,浸泡莲子,去核。
2.往锅里加水。煮沸后,加入羊排,焯水去血和油沫。取出备用。这时候把山去皮切块,然后烧一锅水。水加热后,加入羊排、山、莲子、枸杞、当归,倒一勺醋。大火烧开后转小火,焖1小时后加盐,焖15分钟左右,将辣椒倒入锅中。
答山炖羊排作为冬季滋补膳,营养价值丰富。这种膳含有许多必需氨基酸和优质蛋白质。多种矿物质和维生素可以满足人体的基本需求。对于胃寒患者,具有温中散寒、健脾益*、健胃消食的。一石二鸟,得到美食,驱除胃寒,是一件美好的事情。
山
山被称为“食”,因为它对调理生理能力、病后体质虚弱、妇女产后护理、增强儿童体质有显著效果。
羊排络腮胡
1.羊肉性温,冬季常食,既能增加人体热量,抵御寒冷,又能增加酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃,起到作用;
2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹寒疼痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿等各种虚寒病大有裨益;具有、补虚温补的,适合男性经常食用。
甘草
健脾益*,,具有解除各种毒物的,可缓解胃痛、腹痛,并可去除羊肉的腥味。
山楂
,脾,胃,油腻。可防治心血管病,扩张血管,降低和胆固醇,软化血管。去膻味效果很好。
姜
温中散寒,呕吐寒侵胃寒,散寒。生姜是温阳的好产品,中医一直说“一个人不能没有生姜一百天”。生姜具有加速新陈代谢、疏通经络、调节血管的作用。生姜作为男性保*食品,可以起到温阳的作用。
答食品
羊排1000克、胡萝卜800克、生姜、小红辣椒、胡椒、香叶、豆蔻、草果、油、盐、豆酱、酱油和白酒
步子
1.羊肉洗净切成块(一般小贩会给你切);
2.将羊排的冷水放入锅中;
3.羊排淹死的时候,把胡萝卜切成铁架块;将大葱切成“马耳”;
4.水煮沸后,去除漂浮的泡沫;
5.拿起羊排沥干水分,洗掉羊排上漂浮的泡沫;
6.生姜切片,准备配料;
7.将炒锅洗净放在炉子上,用油加热,准备一勺红油豆瓣;
8.姜、胡椒翻炒;加入红油豆瓣,炒红油;
9.加入其他食材,翻炒一会;
10.加入羊排,煮白酒,炒出香味;
11.倒入高压锅,按10分钟,——15分钟(根据个人喜好);
12.加入胡萝卜,加入少量盐和酱油;
13.立即关掉高压锅saic 3分钟,倒入火锅,加入大葱,撒上蒜瓣和煮熟的芝麻。
答冬天吃羊肉是个不错的选择。很多人喜欢吃羊肉冬瓜汤,营养丰富,好吃又简单。这道菜饭后可以拿出来吃,也是上班族选择中午带饭的好菜。羊肉冬瓜汤自己做经济。
配料:羊肉150克,干净冬瓜150克。
辅料:精盐、味精、料酒、葱丝、姜丝、香菜。
制造过程
1.羊肉切成薄片,然后拌入酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝。
2.冬瓜去皮洗净,切片备用。
3.煎锅用油加热,冬瓜片翻炒,加入清水,然后盖上锅盖煮开,再加入拌好的羊肉片,用香油煮熟。
温馨提示:羊肉提前用调料腌制,肉质会更好吃,汤淡不咸。这道菜制作简单,但营养丰富。
答食品
2斤羊排、金针菇、竹笋、芹菜叶、四川豆瓣酱、重庆火锅底料、草果、三奈、茴香、肉桂、花椒、干红辣椒、生姜、盐、酱油、料酒、冰糖、鸡粉。
工作方法
1.羊排是小块的(我让卖肉的剁了),先在水里泡一个小时左右,然后清洗干净;
2.将底油放入锅中。温热时,适量花椒清香,再加入羊排翻炒;
3.羊排炒至收水,倒入两汤匙四川豆沙(这个是我姐做的。买的话比较好用四川郫县豆瓣酱),炒适量重庆火锅底料;
4、加清水,因为是火锅,所以水量要加大,然后加草果、肉桂、三奈(八角只是不在家,有的话适当放一放)、茴香、生姜、辣椒、干辣椒、冰糖4粒、盐(一次盐不够,可以以后再调)、酱油、料酒,放入高压锅,
5.做羊肉的时候可以准备配菜。这个可以根据自己的喜好准备。我用的是金针菇,泡过的笋干,芹菜叶,就不买菜了。
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