养胃小米南瓜粥的做法
关注：75 发布时间：2021-07-31 13:05:07
导语本文整理了养胃小米南瓜粥的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
需要准备的物品
小米50克，南瓜70克，红枣适量，枸杞10克。
详细介绍方法/步骤
准备小米，红枣，枸杞。
将配料放入水中并清洗。
南瓜去皮，切成小块。
在锅里放两碗水，煮开。
放入小米、红枣、枸杞，用勺子搅拌，盖上盖子，小火炖。
炖大约10分钟，打开盖子，放入南瓜。
炖10分钟左右，加入1勺芝麻油，加入适量盐搅拌均匀。【也可以选择放糖】
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