牛肉炒荷兰豆的家常做法
关注：96 发布时间：2021-08-27 14:37:05
导语本文整理了牛肉炒荷兰豆的家常做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
牛肉炒荷兰豆是一种aauto速食菜肴，可以在20分钟内油炸。炒荷兰豆很脆，很好吃。而且牛肉富含高营养的蛋白质，可以增强人的抵抗力。我们来看看牛肉炒荷兰豆的常见做法。
需要准备的物品
牛肉、荷兰豆、生姜、大蒜、花生油、酱油、盐、蚝油、料酒、生粉
详细介绍方法/步骤
准备食材，包括一大块牛肉，适量荷兰豆，适量生姜，两瓣大蒜。
将荷兰豆两端的根部撕掉，清洗干净，沥干水分备用。
姜和蒜一起切碎备用。
牛肉用自来水洗净数次，去血，然后切成薄片，再加入适量花生油、酱油、蚝油、生粉、姜葱沫，一起搅拌均匀，腌制一段时间。
火锅加油，炒蒜，然后把荷兰豆倒入锅中，大火翻炒。
将荷兰豆炒两分钟。变色后，就可以把腌制好的牛肉倒掉了。牛肉不要炒太久。炒太久就不嫩了。倒入牛肉后，加入适量盐，大火翻炒5分钟，然后熄火。
美味的牛肉是用荷兰豆煎的。味道很好。煎牛肉很嫩。
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