怎样做芹菜炒鸡蛋?

关注:34 发布时间:2021-09-12 07:01:18

导语本文整理了怎样做芹菜炒鸡蛋?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

芹菜含有蛋白质和多种微量元素,能。特别适合高、高血脂人群。适量吃芹菜可以预防高,芹菜可以用来做饭,芹菜叶可以用来煲汤。我在家里买了芹菜,我们要用芹菜做炒鸡蛋。现在和大家分享一下做法,大家可以看看自己喜欢什么。

需要准备的物品

两个芹菜,两个鸡蛋,洋葱,胡椒,酱油,一点盐。

详细介绍方法/步骤

先把芹菜的叶子去掉,然后把芹菜折成碎片,把芹菜丝摘下来,放在蔬菜盆里,用清水冲洗干净备用。

烧开锅,烧开水。水开后,加入洗净的芹菜,煮3分钟左右。买的芹菜很嫩,很快就会变热。把芹菜拿出来,让它冷却。切成芹菜段备用。

用清水洗两个鸡蛋,把它们敲进碗里,用筷子搅拌均匀。如果一个人吃东西,他可以选择一个鸡蛋。

为炒锅准备调料。将大葱用清水洗净,切成葱花待用。如果喜欢蒜瓣,可以多加点蒜瓣。将干红辣椒洗净切段备用。

煎锅用油加热后,将碎蛋液放入锅内,用铲子快速翻炒均匀。注意不要把鸡蛋搅得太多,以免鸡蛋煎得太老。将鸡蛋炒熟,放入碗中备用。

煎锅放少许油,油热时加入准备好的调味品,炒香后加入准备好的芹菜。芹菜已经煮好了,就放进去炒一会儿。

将芹菜炒匀,加入酱油翻炒,比较后加入煎蛋,用铲子快速翻炒。

鸡蛋和芹菜炒熟,炒几下味道,然后加入适量的盐,炒均匀关火,这样我们的芹菜炒鸡蛋就做好了,我们可以在桌子上吃。

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