怎样做美味的肉末烧茄子?

关注:54 发布时间:2021-07-17 11:06:04

导语本文整理了怎样做美味的肉末烧茄子?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

茄子营养价值高,含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分。经常吃茄子不仅可以降低胆固醇,对痛经、慢性胃炎也有一定的辅助治*作用。肉末茄子也是非常经典的家常菜。,小编将和你分享如何用碎肉做美味的茄子。希望能帮到大家。

需要准备的物品

猪肉2000字,香菜,枸杞,盐,鸡精,五香粉,酱油,料酒,淀粉。

详细介绍方法/步骤

准备适量的五花肉,洗净后用刀切碎,放入盘中备用,加入适量的盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。

将绿色茄子洗净,切成大块,放入盘中备用。

煎锅放入适量的油,将茄子放入锅中,用小火慢慢煎,比较好是青皮朝下,这样味道更好。炒到八九成熟后,从锅里拿出来,切成小块,放在盘子里备用。

准备适量青椒,洗净切成小块,再准备适量枸杞,清水浸泡。

往煎锅里放适量的油。油热后,将肉末倒入锅中,翻炒均匀,直至肉末变色。

将准备好的青椒倒入锅中,然后将浸泡好的枸杞倒入锅中,翻炒均匀。

加入适量酱油,再加入适量白糖,搅拌均匀,可以让颜色看起来更好。

将炒好的茄子倒入锅中,翻炒均匀。

加入适量的酱油,然后根据自己的口味加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。

10加入少许水,盖上盖子,小火煨两三分钟,取出锅和盘子,然后准备适量香菜,洗净,放在上面,搅拌均匀,就可以吃了。好吃又有营养,一家人都很喜欢。

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