豌豆怎么做好吃又简单

豌豆富含蛋白质，多吃豌豆对人的健康有好处。这里有一些好吃又简单的方法。

详细介绍方法/步骤

生。豌豆可以生吃，但一定要嫩、甜、好吃，农村经常吃。

煮豌豆。豌豆直接用一些盐煮，也很好吃。这是一种美味的吃法。

豌豆蛋糕。豌豆饼是一种常见的街头小吃，它与面粉混合，然后油炸。也很好吃。

豌豆炒肉。豌豆炒肉是比较常见的家常菜。豌豆很好吃，有肉的味道。

豌豆粥。豌豆也可以煮粥。用新鲜豌豆煮的粥非常新鲜美味。

温馨提示

以上是吃豌豆的方法，希望大家熟知。

相关经验延伸阅读

问marna清洁豌豆好不好用

答marna的清洁魔豆看起来很可爱，其实是一个看起来像豌豆的清洁用具。适用于清洁平时不易清洁的细口瓶，如奶瓶。海绵里藏了两个高硬度的氧化铝陶瓷球，增加了产品本身的重量，可以让豆子更好的摩擦瓶壁，清洁力更强。真的是很方便很干净的东西。家里的油瓶自从买了以后就一直没清洗过。因为嘴太小，没办法清理，屁股已经结块了。把豌豆海绵扔进瓶子里，用力摇晃，神奇的事情发生了，瓶子被洗干净了。窄瓶太难洗了！手伸不进去，瓶刷伸不进去，玻璃瓶看起来刷子不透明，不透明的刷子干净看不见。然后我发现了这个小豌豆，看起来像可可和爱情。绿色部分是百洁布做的。里面有两颗有点重量的陶瓷珠子。使用时放在瓶子里，加一点洗洁精，然后灌半瓶水，过一会儿再冲洗。也可以用来刷以前没有办法的细颈滗水器

问豌豆可以吗

答豌豆属于豆科，其总热量含量为105 kcal，gi值为22，属于低血糖指数的植物，因为认为低血糖指数的食物更容易填饱肚子，从而更有效地控制热量摄入，达到的效果。所以适量吃豌豆有助于。同时，无论什么样的都需要适度，避免过度影响健康。

1.豌豆可以作为主食。将豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉条、凉粉、面条、风味小吃的原料。豌豆的嫩荚和嫩豆可以用作蔬菜或罐头。

2.多吃豌豆会引起腹胀，不适合长期食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹饪，可以明显提高豌豆的营养价值。

3.很多优质粉丝都是用豌豆等豆类淀粉做成的，加工过程中经常会加入明矾，会增加体内的铝，影响健康。

4.炒干豌豆特别难，暴饮暴食会引起**和腹胀。

5.适用于解渴：豌豆适量，常轻食；适用于气血虚弱；适量炖豌豆羊肉。

干豌豆种子含有约20 ~ 25种蛋白质，主要成分是白蛋白和球蛋白。它含有8种必需氨基酸。可作为主食，豌豆粉可加工成粉丝等食品。“豌豆黄”是中国用豌豆粉做的糕点。

软荚豌豆主要使用嫩荚作为蔬菜。嫩荚和青豌豆除了蛋白质外，还富含糖分和维生素a、b1、b2、c，而豆苗和嫩芽富含蛋白质、胡萝卜素和维生素c，都是优质蔬菜。

青豆也可以做成罐头。种子和豆茎是优质饲料，常作为绿肥种植。在我国大中城市郊区，硬荚豌豆主要作为蔬菜收获，也种植软荚豌豆。其他地方主要收获豆荚硬的豌豆。

自20世纪50年代以来，欧美干豌豆的种植面积日益减少，而用于速冻、脱水或其他加工的相同成熟度的青豌豆的产量逐年增加。

问豌豆炒虾仁和什么相克

答豌豆和虾可以一起吃。很多朋友都担心虾和富含维生素c的食物会在体内产生砷，但其实虾和富含维生素c的食物一起吃，并不会反应形成砷，因为通常这种反应需要非常大的量，但总的来说，我们的消耗远远达不到反应的要求，所以不用担心虾不能和富含维生素c的豌豆一起吃。

豌豆和虾是非常美味和营养的食物，可以给人们带来很多好处。但是需要注意的是，不是每个人都适合吃豌豆和虾。比如尿石症、慢性胰腺炎等病患者不适合吃豌豆，因为豌豆容易产生气体，吃多了会腹胀，对这类人吃后的健康不利。对海鲜过敏的人需要小心吃虾，否则可能会引起过敏反应。

问豌豆怎么炒好吃才嫩

答练习1

材料

豌豆(适量)

工作方法

1.摘豌豆，清洗干净，控制晾干。

2.加热锅，倒入油。

3.炒一会豌豆。

4.加盐翻炒。

5.盖上锅盖炖一会儿。水蒸气可以使豌豆成熟得更快。

6.关火，装盘。

提示：

真的超级简单。这是个好主意。大家都急着发菜谱。

练习2

材料

豌豆(适量)紫糯玉米(适量)鲜百合(适量)

材料

蒜片(适量)肉汤(适量)

工作方法

1.紫玉米加水煮熟，捞出晾干。

2.剥玉米粒。

3.取出豌豆，放入沸水中沥干水分。

4.打开新鲜的百合洗净。

5.将蒜片放入煎锅中使其变香，倒入豌豆。

6.加入紫玉米翻炒几下。

7.加入新鲜百合，翻炒几下。

8.加入少量肉汤。我用的是猪骨熬汤。

9.比较后加盐上桌。

问冬季热饮豌豆汁香甜玉米怎么做

答原料：——鲜豌豆150克，熟鲜玉米粒10克，吐司5克。

调料——鲜奶油10g，白糖20g，色拉油500g(实际消费50g)。

打——1。新鲜的豌豆仁加入65克清水，用榨汁机挤成豌豆汁；将吐司放入50%-60%的热油锅中煎至金黄色，捞出控油；将玉米粒浸泡在沸水中，取出，沥干水分。2.将豌豆汁倒入锅中，加入鲜奶油、糖和玉米粒，用小火慢慢加热。汤浓后，放入碗中，加入吐司。

问烂肉豌豆肉怎么炒散

答材料

肉100克，豌豆150克

材料

油、盐、鸡精、酱油、辣椒酱适量

步子

1.豌豆洗净沥干水分。

2.加入一勺肉末和酱油。

3.加一勺辣椒酱。

4.拌匀，腌制5分钟。

5.油底壳是热的。

6.加入卤肉，翻炒。

7.炒肉。

8.加入豌豆，翻炒3分钟。

9.将1.5碗水混合，燃烧15分钟，用大火沥干水分，调味。

小费

1.烧豌豆的时候不要盖锅。烤豆子更绿。