怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿？

菠菜营养价值高，富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。经常吃菠菜可以补铁，白宇蘑菇营养价值高。此外，白宇蘑菇有一种特殊的香味。炒菠菜白玉火腿特别好吃。小编想和你分享的是如何制作美味的菠菜、白蘑菇和油炸火腿。希望能帮到大家。

需要准备的物品

菠菜，白蘑菇，香肠，盐，鸡精，蚝油。

详细介绍方法/步骤

准备适量菠菜，去根，洗净，切成段，放入盘中备用。

准备适量白宇蘑菇，洗净，切成段，放入盘中备用；然后准备适量香肠，脱去外皮切片备用。

在锅里烧开水。煮沸后，将菠菜放入锅中，焯水。热烫后取出。冷却后，掐水。

往煎锅里放适量的油。油热后，将香肠片倒入锅中，翻炒至香肠卷表面略有变色。然后把白蘑菇倒入锅中，和香肠一起翻炒。

将干菠菜倒入锅中，翻炒均匀。

根据自己的口味，加入一些盐和鸡精，然后加入一些蚝油，搅拌均匀。

炒好后，趁热吃。好吃又有营养，一家人都很喜欢。有兴趣的朋友也可以尝试一下。

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种植后2-3年内，疏干幼枝、扩大树势是主要因素，3-4年可产适量果实，但视树况而定，平均单株产量不应超过1 kg。

种植蓝莓树1-2年时，所有细枝都要削薄，所有老枝和横枝都要削薄，可选择2-3个一年生强枝。采取短剪或吹花的方法去除所有花芽。

如果枝条回缩到强基枝三年以上，则应有3-5个强基枝，有利于强基枝结果。树产量三年控制在1公斤左右，四年控制在1公斤左右。