关注:42 发布时间:2021-06-18 08:15:07
导语本文整理了浓香好吃的秋葵鸡蛋饼的做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
黄秋葵营养丰富,是一种营养保*蔬菜,具有增强身体耐力、抗疲劳、补虚的作用。鸡蛋秋葵蛋饼营养更全面,味道也很棒。大家分享一下它的做法,让大家看看。
鸡蛋2个,秋葵3个,蒜米适量。
秋葵和鸡蛋准备好了。
秋葵洗净,然后切成薄片。
打开火和油,放入蒜米使它变香。
然后把秋葵放进锅里,加入一些盐,翻炒大约2分钟,关火。
将鸡蛋打成碗状,加入适量盐,加入炒好的秋葵,搅拌均匀。
将油放在火上,将鸡蛋倒入其中,用小火煎,煎的时候轻轻摇动锅,不要粘在锅上。
煎大约3分钟,用一个盘子盖住煎蛋卷,紧紧地压着盘子,把锅翻过来,煎蛋卷就会完全翻在盘子上。
,然后把油放在火上,把煎蛋卷放回去,煎另一面,煎2分钟左右,关火。
香香可口的秋葵煎蛋准备好了。
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