莲蓬怎么做才好吃

关注:5 发布时间:2021-08-12 13:27:01

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如何让香浓营养的荷花好吃?你知道吗?

需要准备的物品

荷花、绿豆、大豆、白糖

详细介绍方法/步骤

绿豆、黄豆洗净,用热水浸泡30分钟左右,去水备用

将新鲜莲藕去皮,去除莲藕的肉核,洗净备用

向豆浆机中加入绿豆、大豆和莲子,在豆浆机的指定位置加入清水,然后加入白糖,盖上盖子,启动豆浆机

豆浆放入杯中后可以引用,放冰箱冷冻饮用更佳。

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