蔬菜鸡肉营养大拌菜的做法

大杂菜营养丰富，好吃又好看，是餐桌上的美味。，小编将与你分享蔬菜、鸡肉和营养丰富的混合蔬菜的做法。希望你喜欢。

需要准备的物品

1个鸡蛋，50克鸡肉，100克生菜，1个西红柿，1个胡萝卜，100克卷心菜花，50克黄瓜，50克鸡肉，1个鸡蛋，生菜，胡萝卜，卷心菜花，黄瓜，西红柿，大蒜，芝麻酱，盐，非常新鲜的酱油，香醋，蚝油和芝麻油。

详细介绍方法/步骤

将生菜撕成碎片，胡萝卜去皮切丝，花椰菜碎成小块，西红柿切成小块，黄瓜切丝，全部放入拌菜盆。

将腌好的鸡肉撕成丝备用。

将大蒜切成块，在油锅里煸炒，然后放入碗中。

将1茶匙盐、2茶匙芝麻酱、1茶匙极鲜酱油、1茶匙蚝油、1茶匙芝麻油和1茶匙香醋加入蒜碗中，搅拌均匀，制成调味酱。

将鸡蛋煮熟，去皮，用刀切成两半，放在盘子里。

将鸡丝放入搅拌碗中。

将准备好的调味汁倒入搅拌碗，搅拌均匀，放在盘子里。

然后把切好的鸡蛋放在沙拉上，这样蔬菜和鸡肉营养沙拉就做好了。