怎样做美味的蒜蓉青椒土豆？

土豆富含赖氨酸和色氨酸，其蛋白质和维生素c是苹果的十倍。经常吃土豆不仅能健胃健脾，还能。青椒营养价值高。用土豆做出来特别好吃。小编想和你分享如何制作美味的大蒜和青椒土豆。

需要准备的物品

土豆、青椒、黑芝麻、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油适量。

详细介绍方法/步骤

准备适量土豆，洗净去皮，切块，洗去淀粉，放入盘中备用。

在锅里烧开水。煮沸后，将土豆放入锅中，焯水至80%成熟，然后捞出备用。

准备适量青椒，洗净，切成小块，放入盘中备用。

往煎锅里放适量的油。油热后，将青椒颗粒放入锅中翻炒。

然后把土豆倒进锅里，均匀地翻炒。

准备适量大蒜，洗净，切碎，放在上面。这个量可以稍微多一点。

根据自己的口味，加入适量的盐、鸡精、五香粉，搅拌均匀。

加入适量酱油提亮颜色，再撒上适量黑芝麻。

.好吃又有营养，一家人都很喜欢。有兴趣的朋友也可以试试做。

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