春笋都可以做哪些菜?

关注:74 发布时间:2021-09-03 18:08:08

导语本文整理了春笋都可以做哪些菜?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

春笋炒腊肉

这是我比较喜欢的一道菜,也是湖南人经常喜欢做的一道菜。放水的时候可以先把腊肉煮开。腊肉用竹笋炒,酥脆嫩滑。除此之外,竹笋还可以减少咸肉的咸味,可以说是比较好的搭配。

双笋炒木耳

竹笋是春竹笋和生菜,和木耳一起炒。它们酥脆可口,三种蔬菜的营养搭配在一起,是人们养生的好选择。

春笋炒肉丝

春笋炒肉也是一道美味的家常菜,操作简单。用心做的话,不需要厨艺也能吃到好吃的零食。

鸡汤春笋

春竹笋也可以用来煮汤。好好对待春笋和鸡。先把鸡煮到七成熟,然后把春笋放在水里再煮半个小时。美味的春笋鸡汤,让你觉得生活的美好来自于美食。

可以晒干成竹笋

如果竹笋太多,不用担心,可以晒晒再煮。笋干可以做成很多种美食。

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油焖春笋营养价值、忌食人群

竹笋又叫竹笋,是多年生常绿草本植物,可食部分为初生、嫩、短而壮的芽或鞭。竹子原产于中国,种类繁多,适应性强,分布广泛。毛竹、早竹等散生竹种的地下茎深埋于土壤中,竹鞭和笋芽受土层保护,冬季不易受冻害,笋出苗期以春季为主。竹笋一年四季都有,但只有春竹笋和冬竹笋味道比较好。做菜的时候,无论是凉的、炸的还是煮的,都是嫩香的,是大家比较喜欢的菜之一。

春笋质轻、嫩、有营养。它富含水、植物蛋白、钙、磷、铁等必需营养素和微量元素,尤其是纤维素含量高,有助于,防止便*。因此,春竹笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、富含粗纤维素的营养食品。竹笋具有“益九窍、化痰、生津消食”的。现代医学证明,吃竹笋具有滋阴补*、化痰消食、利便明目的。

油焖,竹笋,不吃的人

过敏者过量食用会影响健康,严重胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食管静脉曲张、慢性肠炎等病患者应避免食用;15岁前的孩子要特别注意不要多吃;

脾胃虚弱者或产后妇女,以及因吃竹笋会诱发和复发哮喘者,不宜吃竹笋;

春笋中不溶性草酸钙较多,尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多吃。

此外,老年人、体弱者、**者、脾虚肠滑者不宜多吃竹笋。

春笋炒腊肉怎么做好吃

配料:春笋、腊肉。

调料:干辣椒,大蒜,生姜,洋葱(蒜苗更好),盐。

制造步骤:

1.将腊肉洗净放入锅中,加入适量水,煮至筷子能插入腊肉皮内,然后捞出切片。

2.冬笋切旧部分,去皮切成两半,然后切成薄片,放入沸水中,加入少许盐,焯水2分钟左右,取出沥干备用;洋葱切段,干辣椒切丝,大蒜去皮,生姜切片。

3.将干净的锅放在火上(不放油),加入培根,炒至油状,加入生姜、大蒜和干辣椒,搅拌均匀,加入冬笋,炒2分钟左右,然后加入洋葱段,搅拌均匀。

这是一顿极好的饭菜:有咸肉的味道,笋脆可口,还有微辣的青蒜辣椒,是很好的搭配。但春笋硬,腊肉韧,有肠胃病的人不宜多吃。

正宗油焖春笋的家常做法

[材料]

春竹笋400克,里脊肉80克,豆豉20克,大蒜2瓣,洋葱1克,料酒,酱油1/2茶匙,酱油

1汤匙,1茶匙芝麻油,适量的油和盐

[练习]

里脊切丝,用料酒和酱油腌制7分钟。

2.春竹笋去皮,洗净,切丝,焯水备用。大蒜切碎,葱花切碎,葱花切碎。将豆豉洗净备用。

3.将油倒入锅中,加热至40%的热度,翻炒蒜蓉和豆豉,加入肉丝翻炒2分钟左右。

4.加入笋丝和豆酱,翻炒至熟,加盐和香油调味,撒上葱花。

春笋哪个牌子好

以下品牌的春笋品质优良,位列十大春笋品牌:

1.肖春春笋(肖春十大春笋品牌);

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