怎样做营养美味的香炸排骨?

关注:64 发布时间:2021-09-09 16:21:14

导语本文整理了怎样做营养美味的香炸排骨?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

排骨的营养价值很高,富含各种蛋白质、矿物质和维生素。经常吃排骨可以增强身体的抵抗力。排骨用鸡蛋和面粉包裹,营养丰富,味道鲜美。,小编想和大家分享如何制作营养又美味的香煎排骨。

需要准备的物品

适量排骨、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、五香粉、孜然烧烤料、香菜。

详细介绍方法/步骤

准备适量的新鲜排骨,用水浸泡半小时,洗净后放入盘中备用。注意新鲜的排骨,这样味道更好。

加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。这个可以根据个人口味添加。

将鸡蛋打成碗,打碎,倒入盘中,用蛋液包裹排骨,不仅可以增加排骨的营养,还可以使排骨变得更软。

加入适量面粉,不加水,沿一个方向搅拌均匀,让排骨均匀裹上一层鸡蛋面糊,腌制半小时左右,更加入味。

锅内放油,油温50%热,将排骨放入锅内,小火慢炒。注意,火不能太大,否则排骨不容易熟。

用小火煎排骨约十分钟。排骨煮熟后,用树篱将它们移走,沥干水分。把它们从锅里拿出来,放在盘子里。撒上适量孜然烧烤料。

准备适量香菜,洗净,放在上面。趁热吃。好吃又有营养,孩子们都很喜欢。

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