自制牛奶雪糕做法

我在家做牛奶冰淇淋，好吃又卫生。下面说说自制牛奶冰淇淋的做法。

需要准备的物品

牛奶，糖

详细介绍方法/步骤

把冰棒模具刷洗干净，然后晾干。

准备牛奶和白糖，比较好是软糖，比较细腻。

将牛奶倒入锅中，加入适量的糖，然后煮沸。

牛奶冷却后，将牛奶倒入冰棒模具中，放入冰箱。

冷冻一夜后，第二天可以吃自制的牛奶冰淇淋。

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答不会，皮肤再干也不会有疼痛和刺激。我总是用美容面膜来挤奶！其他感情都不如牛奶，只是个人感情！

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问奶片能代替喝牛奶吗

答鲜奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，其中80%是水，可以帮助人体均衡吸收营养。奶片是以加工后的婴儿食品为原料，在脱水过程中加入一些凝固剂制成的。经过二次加工后，由于温度高，其中的许多营养成分都会被破坏，乳清蛋白也会完全改变。更何况奶片的包装上虽然注明了主要成分是鲜奶、婴儿食品、初乳和各种糖类，但并没有明确鲜奶的含量，食品添加剂也很多。鲜奶除了高品质的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素b等营养成分，是牛奶片无法比拟的。

从吸收的角度来看，鲜牛奶中所含的钙等营养物质很容易被人体吸收，而钙等营养物质在奶片的干燥、压榨等生产过程中已经凝固，经过多次生产过程，人体的吸收率远远低于鲜牛奶。而且儿童系统发育不良，奶片中凝固的钙很可能在人体肝肾中积累沉淀，比较终形成结石。所以，奶片不能代替牛奶作为补钙食品，多吃对身体有害。

另外，喝液态奶比吃奶片更靠谱。每天两杯鲜奶可以补充400毫克的钙。如果钙含量相同，需要吃50 ~ 70片牛奶。就算能吃那么多奶片，也会和糖、植物油、食品添加剂一起吃。可以说，高糖、高热量、高反式脂肪酸的饮食显然不利于儿童健康。

这里建议家长可以合理的给孩子补钙，整合各方饮食补钙。奶片只是作为零食，奶片是鲜奶的补充。在人们没有条件及时食用鲜奶的情况下，适当食用是没有问题的，但一定不能过量使用或依靠它来补钙，因为奶片在过程中会融化到体内的水中。如果过量食用，体内的水分会融化过多，造成脱水，不利于健康。

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答一岁以上可以喝纯牛奶，携带方便。

但是不缺钱的话还是喝配方的好，因为营养更全面。

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