关注:24 发布时间:2021-09-13 10:03:13
导语本文整理了冬瓜虾仁汤怎么做?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
冬瓜虾汤味道鲜美,没有油腻的味道,适合在这样的夏天喝。夏天全国各地降雨量增加很多,人们又贪恋夏天的寒冷,很容易在体内堆积过多的水分。如果夏天湿气不及时排出,对人体健康影响很大。冬瓜比较重要的功能之一是祛湿、、消肿。虾也可以祛湿。两者结合是祛湿的良方。大家加油,本指南教大家做比较家常比较超级好吃的冬瓜虾汤,赶快喊小伙伴们,获取新技能!
冬瓜虾适量(根据喝汤人数)
适量的香菜、葱、盐和香料
夏天做饭的时候,不要一下子做太多,尤其是汤。煮一次喝一次就行了,既能保持汤的鲜美,又能保证它的营养,所以我只买了一小块冬瓜洗了洗。
冬瓜皮虽然营养丰富,但做虾冬瓜汤一定要去掉,不然会有很有营养的味道。去皮后,清洗干净,然后切成薄片。
买了虾皮,保持了虾仁的鲜味。我不用自己剥虾。因为是冷冻虾,所以必须用冷水冷冻,然后清洗干净,放入碗中备用。
锅里倒入少量植物油,放入虾和少许葱花翻炒,不要翻炒太久,让虾在锅里滑几下就可以了。
将虾炒几下后,直接在锅里加入适量的水。这个金额没有固定的数字。这取决于有多少人喝你的汤。加入清水,打开火,盖上锅盖。
我们现在不要闲着。洗一个或半个欧芹,准备一点小葱。将葱切成葱花,将欧芹切成小块。
用水烧烤后,将切好的冬瓜放入锅中。记住,一定要等到水开了再放冬瓜片。如果把冬瓜切片放得太早,煮熟的冬瓜会很粘,非常难吃,营养冬瓜的营养会得到充分发挥。
别忘了这一步,冬瓜放进去后,汤里会有一些泡沫,用勺子把泡沫都撇出来。
冬瓜放进去大概两三分钟,冬瓜片就熟了。根据个人口味加入盐和一点香料,然后把我们准备的香菜放进去,一锅汤就出来了。味道鲜美,具有降脂、、祛湿、等功能。谁都可以多喝一碗!
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