洋葱炒鱿鱼的家常做法
关注：97 发布时间：2021-09-17 21:01:10
导语本文整理了洋葱炒鱿鱼的家常做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等。富含微量元素，有利于骨骼发育和造血；那我就教你做洋葱火
详细介绍方法/步骤
首先准备一些鱿鱼，将鱿鱼洗净，去内脏，切成小块，或者只炒鱿鱼。
然后将适量的水倒入锅中，将鱿鱼和生姜、大蒜放入水中，建议比较好煮熟；然后准备一个洋葱，切片，葱、姜、蒜切碎，根据自己的口味准备一些辣椒。
然后倒入适量的油，加热，加入胡椒姜和大蒜，翻炒几下。
比较后，将鱿鱼放下，加入少许盐，翻炒均匀，大火快速翻炒两分钟，再加入少许鸡精，翻炒葱花均匀。
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