舌尖上的味蕾
关注：4 发布时间：2021-10-01 14:36:05
导语本文整理了舌尖上的味蕾经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
需要准备的物品
绿豆芽、荷兰豆、蒜沫、盐、鸡精、酱油
详细介绍方法/步骤
首先需要将荷兰豆切丝，把豆角两边的丝拉出来，否则会影响口感，然后用清水清洗干净。
然后我们把洗净的荷兰豆放入沸水中，焯水至七八成熟，捞出沥干水分。
接下来，我们也用清水将绿豆芽洗净，捞出沥干备用。
取适量大蒜，切碎成蒜沫。
然后洗锅，点火加热，然后放油。
油烧开后，我们倒入蒜末，翻炒。
，然后将沥干的绿豆芽放入锅中，油炸30秒。
然后将沥干的荷兰豆放入锅中，一起翻炒。
然后加入少许盐、鸡精和酱油调味，炒匀即可食用。
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