苦瓜凉拌最好吃的做法
关注：85 发布时间：2021-07-27 09:57:05
导语本文整理了苦瓜凉拌最好吃的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
每天适当吃苦瓜，可以降火。比如夏天很适合吃苦瓜，但是很多人害怕苦瓜的苦味。来，教你怎么做苦瓜好吃，学的快！
详细介绍方法/步骤
苦瓜在凉拌之前一定要全力以赴，不然真的会很苦。去苦瓜果肉后，把里面的丝丝络全部清理干净。这些丝丝络吃起来会超级苦。
丝瓜洗净，切成薄片，加盐煮开，放入苦瓜，焯一下，捞出，放入冷水中，然后控水晾干。
准备一些大葱，切成细丝，然后切一些红辣椒，也切成细丝。在碗中加入酱油、香油、盐、味精、白糖、白芝麻，搅拌均匀。
把苦瓜放在盘子里，把刚准备好的汁倒在上面，然后把切好的葱丝和红辣椒用热水烫一下，然后在上面编码。
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