茭白炒五花肉怎么做好吃
关注：35 发布时间：2021-08-04 15:12:01
导语本文整理了茭白炒五花肉怎么做好吃经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
茭白主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素b1、维生素b2、维生素e、微量胡萝卜素和矿物质。嫩茭白中的有机氮以氨基酸状态存在，能提供硫，味道鲜美，营养价值高，容易被人体吸收。小编将教你如何炒五花肉，享受健康的生活。
需要准备的物品
4水竹笋
五花肉200克
精力
大蒜
大豆
食品级盐
大葱
详细介绍方法/步骤
茭白洗净去皮，切块装盘备用。
将葱、蒜、姜切成薄片备用。
将五花肉切成薄片。
将茭白放入沸水锅中焯水1-2分钟。
1-2分钟后捞出放在盘子里备用。
将适量的食用油倒入锅中。
将五花肉、大蒜、生姜和洋葱放入锅中，一起翻炒。
加入适量酱油，继续翻炒。
肉煮熟后，加入茭白继续翻炒。
加入少量水，盖上锅盖炖两分钟。
11烹饪前加入适量食用盐，翻炒均匀，然后烹饪。
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