怎样做美味的紫菜豆腐蛋花汤？

紫菜具有很高的营养价值，尤其是蛋白质含量可以超过海带。此外，它还含有大量的胡萝卜素和核黄素。常吃紫菜可以强身健体，豆腐营养价值高。紫菜、豆腐、鸡蛋放在一起煲汤特别好吃。小编想和大家分享如何制作美味的紫菜、豆腐和蛋花汤。希望能帮到大家。

需要准备的物品

豆腐、紫菜、葱、鸡蛋、盐、鸡精、五香粉、白胡椒适量。

详细介绍方法/步骤

准备适量紫菜，用水浸泡；准备一块豆腐，这里是嫩豆腐，味道比较滑嫩；再准备一个鸡蛋。

紫菜泡好后，用筷子搅拌；豆腐洗净，切块；把鸡蛋打在碗里，打碎。

在煎锅里放入适量的油。油热后，加入蒜片使其变香。然后把豆腐在锅里均匀翻炒至微黄。

加入一大碗清水，用大火烧开水，烧开后转小火。

将准备好的紫菜倒入锅中，用豆腐煮熟。

盖上锅盖煮十分钟左右。加入适量的盐、鸡精和五香粉，搅拌均匀。这个可以根据自己的口味添加。

将打好的鸡蛋倒入锅中。在高温的作用下，卵很快会变成鸡蛋花浮在上面。然后准备适量的葱，洗净，切碎，洒在上面。

你可以在烹饪前加一点白胡椒。白胡椒的辣味可以让汤的味道更鲜美。

你可以把它从锅里拿出来放在碗里吃。好吃又有营养，特别好吃。喜欢的朋友可以尝试一下。

相关经验延伸阅读

问漫步者头戴式耳机怎么用，怎样链接电脑

答打开蓝牙耳机搜索(黄灯闪烁)，打开电脑蓝牙，添加edifier w820bt配对连接。成功后，蓝色指示灯缓慢闪烁，您可以稍后记住它。打开它并连接。

问玛利亚海之情西班牙红酒味道怎样容易入口吗

答有很好的葡萄味，酒味一般。送饭是可以的。西班牙红酒的价格和玛利亚海的爱情有关

问webox机顶盒乐视电视怎么安装啊装上以后怎样使用

答hdmi端口连接到电视的hdmi端口，电视信号源选择hdmi，以便使用。如果需要安装软件，在应用商城安装一个电视助手，然后双击遥控器的左方向安装沙发管家。可以进入沙发管家。安装你想要的软件。

问长生藤艾叶生姜温灸贴怎样

答这种万寿藤艾叶生姜温灸膏是专门为现代都市人设计的。来自古老神秘的湘西，传承土家族配方，3分钟止痛。其原料来自湘西深山，采用科学配比的天然植物成分，符合人体工程学，缓解城市人工作带来的肩颈疼痛。共有5款，非常符合人体工程学，主要有颈椎、肩、腰、膝、富贵包。一组5盒一盒12贴，这样一套全包就很方便了！现在我们用的是腰灸贴，设计精良，贴合腰椎曲线，专门用于腰椎保养，疏通静脉，加速血液循环，缓解腰椎疼痛，祛寒祛湿。而且一个一个撕贴，非常方便快捷。贴3分钟缓解疼痛。很舒服，可以持续8-12小时。上班的时候贴，下班了还是热。深入渗透，直接到达痛点。效果真的很棒。工人阶级的姐妹们一定不能忽视她们身体发出的警告，尤其是肩部、颈部和腰椎。这个艾叶姜温灸贴很适合，一套全包的会推给你！

问爱得利带吸管奶瓶质量怎样，耐高温吗

答耐高温，奶瓶一周煮一次，十分钟。阿德莱德吸管的奶瓶像玻璃一样透明，可以看到婴儿食品有没有溶解。艾得利的吸管奶瓶奶嘴大，方便吮吸。建议多买安抚奶嘴。宝宝大一点会咬奶嘴。多买几个安抚奶嘴以后用更方便。

问康佳小冰箱请问制冷效果怎样

答康佳小冰箱挺好的，但是架子有点小，但是可以防止太多的储藏影响制冷。