怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？

土豆营养价值高。土豆富含维生素c、维生素a、花青素、钾等微量元素。常吃土豆有健脾和胃、益*调中、促进排便的。黄瓜也有很高的营养价值。炒土豆黄瓜豆豉特别好吃。小编想和你分享如何用豆豉土豆制作美味的油炸黄瓜。希望能帮到大家。

需要准备的物品

适量土豆、黄瓜、豆豉、干辣椒、大蒜、黑芝麻、盐、鸡精、五香粉、酱油。

详细介绍方法/步骤

准备一个土豆和一个黄瓜，用清水洗净，放在盘子里备用。

在煎锅里放适量的油。油热后，加入干辣椒和豆豉，翻炒。

土豆去皮，洗净，切丝，洗去淀粉。将土豆丝倒入锅中，翻炒至土豆丝微透明。

将黄瓜切成铁架块，倒入锅中，用土豆炒匀。

准备适量大蒜，脱去外皮，切碎，放入锅中，然后撒上适量黑芝麻。

根据自己的口味，加入一些盐、鸡精、五香粉，搅拌均匀。

加适量酱油提亮颜色，加少许水防止粘锅。

油炸后，从锅里拿出来，放在盘子里。趁热吃。好吃又有营养。有兴趣的朋友也可以尝试一下。

相关经验延伸阅读

问飞利浦电饭锅怎样煮酸奶

答有点小，适合两个人一个孩子。给别人买的，价值很高，哈哈

问怎样用红薯淀粉做凉粉

答1.将淀粉和水按1: 7的比例放入锅中。

2.将锅加热，用勺子搅拌，直到淀粉糊变得透明，没有乳白色的生粉。

3.将淀粉糊倒入容器中，冷却成型后倒出。

食谱

1.红薯果冻成型倒出后，切成小块。

2.锅里放油，加热。加入适量豆瓣酱，使其变香。

3.将切好的红薯果冻和盐倒入，翻炒1-2分钟，然后倒入适量的水(淹没果冻即可)。

4.水开后关小火，水干后关火。加味精。

问华硕一体机电脑性能怎样，用起来顺手吗

答一般来说，正常浏览网页是可以的，而做别的事情显然是卡住了。

问苹果无线蓝牙耳机请问怎样重新组对

答在左右断电状态下，同时按住几秒钟。同时双色闪烁表示团队成功，然后连接手机。

问小米智能电视用华为手机怎样投屏

答只能用播放器投屏。一般优酷、爱奇艺等主流应用都可以投屏，只要电视和手机连在同一个网络上。

问果汁应该怎样喝能助于

答果汁法也不是没有可取之处，者还是可以用它来帮助自己的。

1.果汁饮食可以用来代替晚餐，这是减少一天总能量摄入的好帮手。

2.祝你早餐愉快。早餐吃蛋白质和碳水化合物。比如一杯脱脂牛奶，一个煮鸡蛋，一碗燕麦片。这顿早餐配上一杯潘石蔬菜汁再合适不过了。

3.八点钟午餐满了。午餐中蛋白质和碳水化合物的摄入不容忽视。可以选择低脂肪含量的鸡肉、鱼肉、牛肉搭配一些蔬菜和杂粮。加一杯潘氏果蔬汁补充维生素和矿物质是个不错的选择！

4.榨汁时不要掉浆。废弃的膳食纤维，也是的好帮手。你可以把蔬菜渣和水果渣一起蒸在杂粮饭里。就是既可以不浪费好的食材，又可以增加杂粮米的口感，从而达到多重目的！