孕妇食谱之清炖排骨汤的做法
关注：66 发布时间：2021-10-05 19:26:18
导语本文整理了孕妇食谱之清炖排骨汤的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
适当喝点排骨汤是有好处的，既能保证自身的营养需求，又能给胎儿提供更多的营养。所以我们来介绍一下炖排骨汤的做法，一起看看。
详细介绍方法/步骤
排骨汤做排骨用的排骨一般都是排骨，当然也有喜欢吃脊骨，所以这个是根据的口味来选择的。排骨买来后，用自来水冲洗多次，将残留的脂肪或油脂清理干净。
锅中烧开水，将排骨放入锅中焯水几分钟，用勺子翻过来，通常等到排骨上的肉变色后再取出，取出后用自来水冲洗几次，然后用冷水浸泡十分钟，然后倒出水来控制水分。
准备姜片，记得去姜皮，准备一根葱，切成小葱。不要添加其他材料。不适合太多的调料，有些调料对的身体不好。
电饭锅，高压锅，电饭锅都可以。将酱排骨放入，加入洋葱和姜片，加水，开始炖。肉烂了就加盐调味。
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