怎样做美味的凉拌银耳？

银耳又称银耳，富含维生素、氨基酸和矿物质。经常吃银耳不仅能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还能防止钙流失，对生长发育非常有益。，小编想和大家分享一下如何制作美味的冷银耳。希望能帮到大家。

需要准备的物品

银耳、香肠、鸡精、花椒、八角、干辣椒、盐、鸡精、白醋、青椒。

详细介绍方法/步骤

准备银耳适量，清水浸泡，去蒂洗净，再撕成小花，放入盘中备用。注意浸泡银耳时可以加入白醋，可以加快浸泡速度。

将准备好的银耳放入锅中焯水，焯水后取出冷水，控制水分，放入盘中备用。

准备适量青椒，洗净，切碎，撒在银耳上。比较好不要用太辣的青椒，这样可以增加菜的蔬菜味。然后准备适量的生姜和大蒜，洗净，切碎，放在上面。

根据自己的口味加入适量的盐、鸡精、白醋。注意白醋的选择，否则会影响银耳的色泽。

准备一根香肠，去皮，切碎，放在木耳上面，然后准备适量的八角和干辣椒备用。

加热锅里的油，不要用太多的油。然后在锅里炒辣椒、八角、干辣椒。

然后在银耳上倒油。在热油的作用下，很容易激发食材的风味而不破坏食材的营养。

搅拌均匀，就可以吃了。真的很爽。我家很爱。

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问花露水闻多了会怎样

答花露水中使用的酒精，浓度在70%左右，杀效果比较大，一些溶解在酒精中的香料也有一定的杀效果，所以被蚊子叮咬后，擦一些花露水可以杀、消肿、止痒。花露水中使用的香精是各种香料的混合物。因为单一香料的香味比较单调，所以将多种香料混合成香精更令人愉悦。而花露水的稀释剂是酒精，挥发量很大。如果空气中浓度过高，吸入过多是危险的，吸入过多是有害的。它还会因向体内吸入过多而导致酒精中毒。另外，花露水是纯化工产品，含有多种风味和挥发性物质。闻多了肯定会对鼻腔产生不良影响，比如刺激鼻粘膜，也可能导致打喷嚏、头晕、呕吐等后果。如果我们买劣质的花露水，对我们的生活和工作会有更大的不良影响。

目前市面上大量的花露水都添加了驱蚊成分，大部分是避蚊胺(deet)或避蚊胺(deet)。避蚊胺或避蚊胺不能通过影响蚊子的嗅觉感受器来判断“猎物”的正确方位。避蚊胺作为比较经典的驱蚊产品，已经应用了近70年，研究也很深入。但近年来，随着避蚊胺对人体精神和神经系统影响的逐渐发现，避蚊胺被禁止添加到花露水中。花露水中的薄荷醇和冰片给人清凉的感觉，但如果对这些成分过敏，在选择花露水时要注意避免添加这些成分的产品。所以我们在购买花露水的时候，要注意花露水的成分和质量，了解它对自己的影响，这样才能更好的保证自己的健康。

问万和不锈钢燃气灶我买双灶一个灶打不出火、怎样处理

答估计脉冲点火头位置可能偏移或点火装置有故障，建议更换或修理

问三星硬盘你们是怎样迁移的windows10系统的

答我是台式电脑。插上硬盘，直接用三星的迁移软件复制就可以了。只需进入bios，更换启动盘。如果是没有磁盘的笔记本，直接找人重装更快，或者买个移动硬盘盒或者sata到usb线。

问高速轴承和低速轴承怎样区分

答高速轴承和低速轴承很难通过外观来区分，常见的低速轴承大多价格便宜，但机械上使用的高速轴承很多。轴承的高速、中速和低速不是由其转速决定的，而是由其线速度决定的。比如小轴承的转速有时几万转，而大轴承的转速只有几百转。那么前者不是高速轴承，后者是高速轴承，因为后者线速度大。

1.高速轴承比低速轴承精度高，表面粗糙度小。视觉上的区别是高速轴承的表面比低速轴承光滑，摇摆外圈和内圈高速轴承之间的间隙较小。

2.高速轴承与低速轴承相比，钢球或滚子的精度不同，滚道的精度高于低速轴承。高速轴承等级高，材质好，比如金相组织，钢的硬度。

滚动轴承一般用于低速，滑动轴承一般用于高速。顾名思义，滚动轴承中有滚珠，有球形、圆柱形和圆锥形。

问韩泰汽车轮胎怎样看生产日期

答dot 1grt yd h在轮胎胎侧的一个小方块中标注轮胎的生产日期，由四位数字组成，比较后两位数字代表年份，前两位数字代表周数。如下图所示，“3513”表示轮胎生产于2021年第35周，约2021年9月

问怎样跳又快又省力

答一、正确掌握抓绳的技术：绳子的长度、抓绳的方法、用脚的方法(单脚跳或双脚跳)、跳绳的节奏、动作的规范性等。

1.绳子的长度：绳子应该尽可能短。虽然短绳可以使绳子的速度变快，但绳子的长度因人而异。调整跳绳长度，一只脚踩在绳子中间，双手伸直胸部或腋窝位置。腋下以上表示跳绳要缩短，腋下以下表示跳绳要加长。2.抓绳法：抓绳法也很讲究。如果抓绳时绳子离绳柄越远，跳绳速度越来越快，离心力就越大，绳对手的拉力就越大，手臂就更容易疲劳。所以抓绳的时候要靠近绳柄，越近越省力。3.入门技术要求：双手紧贴身体，手腕处抖绳，双手保持同一高度。4.用脚法：用一只脚换跳绳比用两只脚跳更快更省力。两只脚交换跳跃时，只需要稍微抬起脚，一次跨过绳子，运动范围小，克服重力的功少，耗能也少。另外交换跳的时候休息时间短，双脚轮流休息，不容易疲劳。一脚换跳发生绊绳时，可以立即向前迈一小步继续跳，比二脚跳发生绊倒快1 ~ 2秒。双脚跳，每次都要双脚跳过绳子，消耗大量体力。双脚同时跳时，由于没有休息，小腿肌肉持续紧张，容易疲劳，影响跳绳的性能。

二、熟练的跳绳动作

以不出错为原则，尽可能多跳，一开始不要把重点放在速度上，保证不出错，熟练掌握跳法。请特别注意：

1、绳子的主要部分是手腕，不要晃动肩膀。2、跳跃的高度不宜太高，一般在3-5 cm之间，落地时膝盖不宜太过缓冲。3.跳脚膝盖一般是直的，腿踢不回来。4.呼吸要有节奏，全身要放松。

如果在跳跃过程中绳子总是抓住脚，通常会出现这种问题的几种情况：

1.跳绳的长度不适合你。2.跳跃的高度不够。3.跳跃的时机与手的抖绳不匹配，这是一个协调问题。4.如果下半场容易勾脚，说明体力不足。

第三，避免跳绳造成的失误。

平时不使用跳绳时，将跳绳挂在中点，保持跳绳平直。下次训练不容易出错。

第四，减少错误的方法

很多学生不能保证自己不会连续犯错。为了减少或避免失误，他们心里数着4拍，以4拍为一拍，保证每拍不出错。连续计数可以调整手脚的协调性。

第五，注意跳绳的安全

跳绳前比较好移动全身，尤其是相关部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤和挫伤。跳绳后，速度由慢到快，一步一步来。