营养早餐西红柿煎豆腐的做法
关注：15 发布时间：2021-09-07 12:16:06
导语本文整理了营养早餐西红柿煎豆腐的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
这个周六早上，我在家给女儿做了好吃的早餐，南瓜米粥，西红柿炒豆腐。我女儿特别喜欢西红柿炒豆腐。我来分享一下我的做法。宝妈可以试着给她的宝宝做这道菜。
需要准备的物品
豆腐300克西红柿1小葱2
详细介绍方法/步骤
首先我们准备做饭的食材，老豆腐300克，熟番茄1个，小葱2个，食用盐，极鲜味，鸡粉。
豆腐洗净，然后切成小方块，尽量切细，这样味道更好，口感更好。西红柿洗净切成小块，葱切段备用。
在锅里加入适量的植物油。当油温达到50%时，加入切片豆腐，煎至两面金黄。翻的时候注意，别让豆腐碎了。
然后加入切碎的葱段调味，再加入西红柿翻炒。想嫩一点可以炖5分钟。
炖5分钟左右，开始加入适量的食用盐调节口感，再加入适量的味素刷新口感。
比较后加入少量鸡粉，翻炒均匀，即可烹饪。香喷喷的番茄炒豆腐做好了，又软又香又好吃。
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