怎样做美味的胡萝卜青椒鸡蛋炒馍？

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，具有养肝明目、的。青椒有很高的营养价值。适量吃一些青椒，可以退烧、止痛、增进食欲。这样炒胡萝卜、青椒、鸡蛋、吃剩的花卷特别好吃。小编想和你分享如何用胡萝卜、青椒和鸡蛋制作美味的油炸馒头。希望能帮到大家。

需要准备的物品

胡萝卜、青椒、鸡蛋、一花卷、盐、鸡精、五香粉、酱油适量。

详细介绍方法/步骤

准备剩余的花卷；准备一根胡萝卜和一些青椒，洗净后放在盘子里备用。

将花卷切成方块。鲜花卷切割前需要在冰箱冷藏；胡萝卜去皮，切片，青椒切丝，放入盘中备用。

将鸡蛋打成碗状，加入少许盐打碎备用。

往煎锅里放适量的油。油热后，将准备好的花卷倒入锅中，翻炒至表面金黄色，待用。

煎锅加少许油，然后将青椒倒入锅中翻炒，再将胡萝卜片倒入锅中，用青椒翻炒至食材变软。

根据自己的口味，加入适量的盐、五香粉、鸡精，搅拌均匀。

然后把煎好的包子倒进锅里，炒匀。

将准备好的蛋液倒入锅中，确定后搅拌。

油炸后，从锅里拿出来，放在盘子里。趁热吃。营养丰富，味道鲜美。真的很好吃。喜欢的朋友也可以尝试一下。

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1.观察油的颜色。好的玉米油一定要看起来透明清澈，不然就不是好的玉米油。

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